Ryby Florentyna

Name: Ryby Florentyna
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 500 papryka habanero szpinak niemowlęcy, umyty; 50 papryka habanero 3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala; 100 papryka habanero starty ser cheddar; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda Dijon gładka; 2 filety filety rybne (dorsz, plamiak lub gładzica są dobre); 25 papryka habanero mąka, plus trochę więcej; 350 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3/4 szklanki plus 2 łyżki mleka odparowanego; 350 papryka habanero ziemniaki mączne, obrane; 1 dla każdego. Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Ryba Florentyna jest pescatarian przepis z 1 porcją. Jedna porcja zawiera 1506 kalorii, 63g białka, oraz 101 g tłuszczu. Na 8,51 zł za porcję, ten przepis okładki 76% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko szpinak, mąka, mleko, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest znakomite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Ryby Florentyna, Foil-Pack Fish Florentine, oraz Foil-Pack Fish Florentyna dla dwojga.

Instrukcje

Ziemniaki pokroić na kawałki i opłukać.Gotować w dużej ilości osolonej wody do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Drenaż.

Podgrzać 50 ml mleka z połową masła.Gdy masło stopi się, rozgnieść mieszaninę do ziemniaków, aż będzie gładka.Ubić łyżką, dodając w razie potrzeby dodatkowe mleko, aż będzie lekkie i puszyste.Odstawić, ale ogrzać.Do połowy napełnij patelnię wodą i zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać sól i szpinak.Gotować przez minutę, następnie odcedzić i zmiażdżyć jak najwięcej wody ze szpinaku.Trzymaj ciepło.W międzyczasie zrobić sos serowy, topiąc pozostałe masło na patelni na średnim ogniu.Wymieszaj mąkę i stopniowo dodawaj 250 ml mleka, ciągle mieszając, aby uzyskać gładki SOS.Gdy mieszanina dojdzie do wrzenia, obniżyć ogień i pozostawić na wolnym ogniu przez kilka minut.Doprawić solą, pieprzem i musztardą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Nóż Do Obierania

Cukierki Ratujące życie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać ser cheddar i mieszać, aż się rozpuści.Pył ryby z mąki, otrząsając wszelkie dodatkowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)

Cukierki Ratujące życie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzać olej na patelni, a gdy jest gorący, ułożyć rybę.Gotować 2-4 minuty z boku, w zależności od grubości filetu is.To podawać, szpinak podzielić między dwa rozgrzane talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Umieść rybę na wierzchu i przykryj sosem, dodając puree ziemniaczane z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

500papryka habanero

szpinak niemowlęcy, umyty 50papryka habanero

3 małe rzepy, obrane i pokrojone na plasterki o grubości 1/8 cala 100papryka habanero

starty ser cheddar 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda Dijon gładka 2filety

filety rybne (dorsz, plamiak lub gładzica są dobre)25papryka habanero

mąka, plus trochę więcej 3501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3/4 szklanki plus 2 łyżki mleka odparowanego 350papryka habanero

ziemniaki mączne, obrane 1dla każdego.

Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.