Rybne Teriyaki z ogórkami słodko-kwaśnymi

Name: Rybne Teriyaki z ogórkami słodko-kwaśnymi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 680 papryka habanero filety z dorsza bez skóry; 4 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na parze, do serwowania; 2 warzywo (np. szpinak) skrobia kukurydziana rozpuszczona w 1 łyżce wody; 1 smalls ogórek bez pestek, cienko pokrojony; 113 papryka habanero rzodkiewka mała daikon (ok, obrana i cienko pokrojona; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1/2 szklanki czekoladek Hershey's Kisses; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasnobrązowy cukier; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet ryżowy niesezonowany

Przepis ryb Teriyaki ze słodko-kwaśnymi ogórkami może zaspokoić Japońskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 345 kalorii, 34g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 3,28 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz filety z dorsza, ryż, skrobię kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Słodko-kwaśne Azjatyckie ogórki, Pieczony łosoś z ogórkami słodko-kwaśnymi, oraz Ogórki słodko-kwaśne ze świeżym koperkiem.

Instrukcje

Do żaroodpornej miski włóż ogórek, daikon i czosnek. W małym rondlu połącz 1/4 szklanki plus 2 łyżki octu ryżowego z granulowanym cukrem i 1 łyżeczką soli i podgrzewaj, aż cukier i sól się rozpuszczą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Gałązki Kopru Włoskiego

Rzodkiewka Daikon

Czosnek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Zalać solanką warzywa i delikatnie wycisnąć warzywa, aby je zmiękczyć. Przechowywać w lodówce do schłodzenia, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków

Tymczasem rozgrzej brojlery i ustaw stojak 6 cali od ciepła. W tym samym rondlu połącz brązowy cukier, sos sojowy i rozpuszczoną skrobię kukurydzianą z pozostałymi 3 łyżkami octu ryżowego i doprowadź do wrzenia, ubijając, aż glazura się zagęści, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Biały Jęczmień Perłowy

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Dorsza zanurzamy w glazurze teriyaki i przekładamy na wyłożoną folią blachę do pieczenia. Dusić dorsza przez 10 do 11 minut, bez obracania, fastrygowanie raz lub dwa razy, aż ryba jest szkliwiona i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Przełożyć dorsza na talerze. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć sałatkę z ogórków słodko-kwaśnych na talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Pozostałą polewę teriyaki skropić rybą i podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Groszek Goya®

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Składniki

Porcje:

680papryka habanero

filety z dorsza bez skóry 4trochę posiekanej cukinii

Ryż gotowany na parze, do serwowania 2warzywo (np. szpinak)

skrobia kukurydziana rozpuszczona w 1 łyżce wody 1smalls

ogórek bez pestek, cienko pokrojony 113papryka habanero

rzodkiewka mała daikon (ok, obrana i cienko pokrojona 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 2Spód: okruszki z herbatników graham

1/2 szklanki czekoladek Hershey's Kisses 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jasnobrązowy cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy niskosodowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet ryżowy niesezonowany

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.