Rybne Tacos z miodowo-Kminkową kolendrą Slaw i Chipotle Mayo

Name: Rybne Tacos z miodowo-Kminkową kolendrą Slaw i Chipotle Mayo
Prep time: 4 h 40 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 2 Chipotle chili w sosie adobo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku SOS adobo z papryki chipotle; 2 jajka lekko ubite; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 8 7-calowe (7 cali) tortille z mąki, rozgrzane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 kolory coleslaw blend; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielone świeże liście kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 8 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Panko okruchy; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z tilapii pokrojone w kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej roślinny do smażenia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Tacos rybne z miodowo-Kminkową kolendrą Slaw i Chipotle Mayo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 40 g tłuszczu, oraz w sumie 872 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 22,39 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 40 minut. Udaj się do sklepu i odebrać liście kolendry, pieprz cayenne, sól i pieprz mielony, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Tacos rybne z Chipotle Mayo, Tacos rybne z kminkiem Limonka Slaw, oraz Tacos Rybne Z Kolendrą Slaw.

Instrukcje

Ułóż kawałki tilapii w płaskim naczyniu i zalej rybą 1/2 szklanki soku z limonki. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Tilapia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Tymczasem, aby miód-kminek sos przez ubijanie razem 1/3 szklanki soku z limonki, miód, olej roślinny i mielonego kminku małej misce. Odstawić do czasu potrzebnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby chipotle sos majonezowy, umieścić majonez, chili, sos adobo, 1/4 łyżeczka soli, i pieprz cayenne razem w misce robota kuchennego. Puls do gładkości. Przykryć i przechowywać w lodówce aż potrzebne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

(można Zastąpić Mozzarellą)

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby upiec rybę, umieść mąkę, jajka i okruchy panko w trzech oddzielnych płytkich naczyniach. Doprawić rybę solą i pieprzem do smaku. Najpierw zanurz kawałki ryby w czterech, równomiernie powlekając i wytrząsając nadmiar. Następnie zanurz w jajkach, a na końcu w okruchach panko, poklepując kawałki, aby pomóc utrzymać bułkę tartą. Odstawić rybę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1-1/2 Szklanki Piwa

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Aby ugotować panierowaną rybę, wlać 1 szklankę oleju roślinnego na patelnię do głębokości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać olej do 365 stopni F (185 stopni C) na średnim ogniu. Gotuj rybę, obracając, aż wszystkie boki będą złotobrązowe, a miąższ łatwo płatkuje się widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Posmaruj rybę sosem miodowo-kminkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wymieszać coleslaw i kolendry razem w misce. Rezerwa 1/4 szklanki chipotle majonezowy dressing, a pozostały dressing zalać mieszanką coleslaw. Wrzucić do płaszcza równomiernie z opatrunkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortille ułożyć na płaskiej powierzchni i rozprowadzić po 1 łyżce reserved chipotle majonezowy dressing. Podzielić ryby między tortille. Top z kolendry coleslaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 2

Chipotle chili w sosie adobo 12 łyżeczki czosnku w proszku

SOS adobo z papryki chipotle 2

jajka lekko ubite 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 87-calowe

(7 cali) tortille z mąki, rozgrzane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 kolory coleslaw blend 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielone świeże liście kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 8krewetki i żyłki

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Panko okruchy 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tilapii pokrojone w kawałki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej roślinny do smażenia 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.