Ryba Z Sezamem

Name: Ryba Z Sezamem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 3 białka jaj, ubijane do piany; 4 krewetki i żyłki świeży Gruboziarnisty czarny pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 krewetki i żyłki przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna sezamu; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety rybne białe mięsiste (4 filety)

Sezam-Crusted ryb może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 467 kalorii, 33g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.26 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz oliwę z oliwek, nasiona sezamu, Gruboziarnisty mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sezam Crusted Fish, Paluszki Rybne Z Sezamem, oraz Ryba z sezamem w sosie Campari dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)3

białka jaj, ubijane do piany 4krewetki i żyłki

świeży Gruboziarnisty czarny pieprz 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4krewetki i żyłki

przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna sezamu 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety rybne białe mięsiste (4 filety)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.