Ryba z grilla w sosie au Chien

Name: Ryba z grilla w sosie au Chien
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano szczypiorek mielony; 4 kilogramy ryby, takie jak Lucjan czerwony, porgy lub okoń morski, czyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath mielone nasiona habanero chile; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 małe cebula, mielona; 8 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Batoniki toffi Heath drobno posiekany tymianek; 8 krewetki i żyłki Olej roślinny; 8 krewetki i żyłki Ryż biały, do serwowania

Grillowana ryba z sosem au Chien może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 96g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 850 kalorii. Na 8,69 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz szczypiorek, habanero chile, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj SOS Chien, Ryba Z Grilla W Sosie Pesto, oraz Grillowane żeberka z grzybami i sosem rybnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, połączyć oliwę z natką pietruszki, cebula, czosnek, szczypiorek, tymianek i chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Ubić sok z limonki i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Rozpal grilla. Każdą rybę lekko posmarować mąką, usuwając nadmiar. Olej stojak i grillować ryby na umiarkowanie gorącym ogniu, aż gotowane przez, o 5 minut na stronie. Alternatywnie, ciepła 1/2 cala oleju roślinnego w każdym z 2 dużych patelni i smażyć ryby na dużym ogniu, aż złoty i chrupiące, o 5 minut na stronie; spuścić na ręcznikach papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Posypać rybę solą i ostrożnie przenieść je na duży talerz lub talerze obiadowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Polać rybę sosem i podawać od razu, z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

szczypiorek mielony 4kilogramy

ryby, takie jak Lucjan czerwony, porgy lub okoń morski, czyszczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana natka pietruszki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 2

ząbki czosnku, mielone 1Batoniki toffi Heath

mielone nasiona habanero chile 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1małe

cebula, mielona 8krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 1Batoniki toffi Heath

drobno posiekany tymianek 8krewetki i żyłki

Olej roślinny 8krewetki i żyłki

Ryż biały, do serwowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.