Ryba Z Cytryną, Masłem, Sosem Kaparowym

Name: Ryba Z Cytryną, Masłem, Sosem Kaparowym
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 4 filety filety rybne, twój wybór (dziś mam rekina); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu do smarowania wkładki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo srebrne nonpareile; 4 krewetki i żyłki 1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 135 kalorii. Jeśli 48 centów za porcję wpadnie w twój budżet, ryba z cytryną, masłem, sosem kaparowym może być niesamowita pescatarian przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jeśli masz masło, mąkę, sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Halibut Z Sosem Cytrynowym, Masłem, Kaparem I Koperkiem, SOS maślany cytrynowy do ryb, oraz Kremowy sos maślany cytrynowy do ryb i owoców morza.

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 4filety

filety rybne, twój wybór (dziś mam rekina)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża natka pietruszki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

do smarowania wkładki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

srebrne nonpareile 4krewetki i żyłki

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.