Ryba Smażona W Sezamie

Name: Ryba Smażona W Sezamie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej sezamowy lub chile olej sezamowy; 1 sprig Dekoracja: świeża kolendra; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 krewetki i żyłki Ostry sos; 4 krewetki i żyłki Olej arachidowy; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z Lucjana

Sezam smażone ryby może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 468 kalorii, 41g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 3,34 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, filety z Lucjana, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 70%. Podobne przepisy to Ryba Z Sezamem, Chrupiąca ryba sezamowa, oraz Sezamowe Paluszki Rybne.

Instrukcje

Rybę osuszyć i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Mąkę rozprowadzić na kawałku papieru woskowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Owies (szybki Lub Zwykły)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Każdy filet lub całą rybę umieścić w mące i dobrze obrać obie strony. Odkurz nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Owies (szybki Lub Zwykły)

Dodać nasiona sezamu do pozostałej mąki i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Owies (szybki Lub Zwykły)

Ustaw duży talerz lub talerz.

W dużym płytkim pojemniku ubić jajka olejem sezamowym. Każdą rybę lub filet zanurzyć w mieszaninie jajecznej, następnie w mieszance mączno-sezamowej, dobrze ją pokryć i umieścić na talerzu. Gdy wszystkie ryby są pokryte, umieść talerz w lodówce na około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Owies (szybki Lub Zwykły)

Takie Jak M&m's

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

Rozgrzej piekarnik do 20

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Umieść stojak z drutu na blasze do pieczenia i ustaw go w piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Cukierki W Czekoladzie

Umieść 4 płyty żaroodporne w piekarniku do ogrzania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wlać olej z orzeszków ziemnych do dużej ciężkiej patelni lub saute patelni na Głębokość 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać olej na średnim ogniu, aż będzie bardzo gorący, ale nie będzie palił (375). Gdy powierzchnia zaczyna marszczyć, wyjmij rybę z lodówki i umieść na patelni tyle, ile zmieści się bez tłoczenia, strona ciała w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Smażyć rybę 3 minuty z każdej strony lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieś gotowane kawałki na stojak z drutu, aby zachować ciepło podczas gotowania reszty. Podziel rybę między rozgrzane talerze i zalej je gorącym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Dekoruj świeżymi gałązkami kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Cukierki W Czekoladzie

Smażone Krewetki

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

olej sezamowy lub chile olej sezamowy 1sprig

Dekoracja: świeża kolendra 2larges

Ciasto kruche (Keebler)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4krewetki i żyłki

Ostry sos 4krewetki i żyłki

Olej arachidowy 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

5 uncji posiekanej szczypiorku 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z Lucjana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 99 dolarów za butelkę.