Ryba Pieczona Po Grecku

Greckie pieczone ryby mogą być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2634 kalorii, 205g białka, oraz 171 g tłuszczu każdy. Na 18,4 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 75% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Recipezaar ma 1 fanów. Jeśli masz oliwę z oliwek, 2 (16 oz) puszki pokruszone pomidory, ząbki czosnku i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 79%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Ryba Pieczona Po Grecku, Prosta Ryba Pieczona W Stylu Greckim, oraz Grecka ryba pieczona z cytryną z pomidorami, cukinią i ciecierzycą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieścić kawałki ryb w metalowej patelni do pieczenia.Doprawić lekko solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Połącz wszystkie pozostałe składniki, z wyjątkiem wina i oliwy z oliwek, doprawić i rozprowadzić na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wlać wino i oliwę z oliwek i piec przez około 35-40 minut, lub do momentu, gdy ryba się płatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kapary, osuszone 32

pokruszone pomidory, soki odsączone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokruszony ser feta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

natka pietruszki, mielona 4

ząbki czosnku, mielone 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże filety z czarnego groupera, pokrojone na około 1 1/2 cala (lub inny filet)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa kalamata, pestkowa i połówkowa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1łyżka czerwony ocet winny

cebula grubo posiekana 1

czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)1

żółta papryka, posiekana i pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.