Ryż Mango-Limonkowy

Name: Ryż Mango-Limonkowy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sól przyprawowa Lawry's; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 1 mango, obrane, w pestki i pokrojone w kostkę 1/2 cala; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Ryż z mango-limonką może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 185 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 9% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Mieszanka wody, mango, soku z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 3 osoby były pod wrażeniem tej receptury. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżką wynik 86%, to danie jest wybitne. Podobne przepisy obejmują Ryż Mango-Limonkowy, Pudding ryżowy o zapachu limonki z makiem z Mango, oraz Grillowany łosoś Limonkowy z awokado-Mango Salsan i ryżem kokosowym.

Instrukcje

W rondlu zagotować brązowy ryż i wodę. Wymieszaj sok z limonki z ryżem, zmniejsz ogień do średnio-niskiego i przykryj; gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta, 45 do 50 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's