Rustykalny Greenmarket Veggie Tofu Pot Pie. Wegańskie
Rustykalny Greenmarket Veggie Tofu Pot Pie. Wegańskie może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.5 za porcję. Jedna porcja zawiera 1057 kalorii, 82g białka, oraz 49g tłuszczu. 301 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz odżywcze drożdże, fasolę edamame, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać słodkie ziemniaki, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Ze Słodkich Ziemniaków jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Kieszenie Z Kurczaka Pot Pie, oraz Domowa Zupa Z Kurczaka Pot Pie dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Smaki. Grube, słono-słodkie ciasto biszkoptowe yam owija to ciasto. Wewnątrz znajduje się tęcza składników Greenmarket, w tym: pieczona czerwona marchew, karmelizowana prażona czerwona cebula, kawałki pieczonego słodkiego ziemniaka, organiczne kostki tofu, odrobina zielonej fasoli edamame, świeże zioła, drożdże odżywcze i płynna baza z mleka sojowego.Świeże zioła. Gorąco polecam stosowanie szczypty świeżych ziół podczas pieczenia cebuli / marchwi. Znalazłem kilka świeżych ziół w koszu na Greenmarket oznaczone "świeże zioła". I szczerze mówiąc, nie byłem w 100% pewien, jakie jest moje zioło! Jacyś specjaliści od ziół chcą mi pomóc?? :) Na początku myślałem, że to oregano. Po bliższym przyjrzeniu się pomyślałem, że to może być majeranek. Co o tym myślisz? Cokolwiek to było, działało idealnie w moim pie.Name to zioło... (dzięki)ten przepis okazał się lepszy niż planowałem. Jeśli chcesz widelec-ful intensywny wegetariański smak-prawdziwy "posiłek na talerzu" - spróbuj zrobić to ciasto Pot na następny przytulny obiad jesiennej nocy.Uwaga, jeśli nie masz odżywcze drożdże (używane w całym przepisie) to jest OK. implikuj sub z kilkoma dodatkowymi przyprawami. Może szczypta czosnku w proszku lub nawet coś stęchłego i pikantnego jak kminek. Ale spróbuj znaleźć drożdże odżywcze-uwielbiam to.Lęk Przed Skórką? Naprawdę nie stresuję się tym, że moje ciasto wygląda idealnie. Wolę "rustykalny" wygląd. Smak świeci przez. Ale jeśli chcesz być Martha Stewart z pie crust karbowane krawędzie i wszystko-idź do niego! Ostatnia rzecz, istnieje kilka części do tego przepisu, ale nie pozwól, że cię frustrują. Dokonywanie ciasto pot jest rzeczywiście dużo łatwiejsze niż przepis wygląda! Wystarczy przygotować nadzienie, zrobić skórkę, złożyć ciasto i piec! Efekt końcowy jest tego wart..Rustic Greenmarket Veggie Tofu Pot PieSavory Sweet Potato Pepita Biscuit Crustvegan, sprawia, że jeden placek
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże Odżywcze
Mrożone Edamame (ze Strąków)
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki
Pochrzyn
świeże Zioła
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Majeranek
Soymilk
Prażone Orzeszki Ziemne, Bez Skórki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Wietnamskie Chipsy Cynamonowe
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
¼ łyżeczki Oregano
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Soymilk
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
6
Pierwszy krok jest opcjonalny, ale uważam, że pomaga to uczynić słodkie kostki ziemniaczane idealnie kwadratowe, a nie "rozpada się" w nadzieniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
7
Piec słodkie ziemniaki w piekarniku do miękkości. Następnie umieść ziemniaki (skórę jeszcze na) w lodówce, aż ostygną. Zrobiłam to w noc przed upieczeniem ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Zacznij ciasto około 2 + godzin przed może chcesz służyć. Najpierw obróć piekarnik do 400 stopni. Przygotuj mieszankę cebula / marchew. Posiekaj warzywa i wrzuć je z olejem i ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Połóż je płasko na blasze do pieczenia i piecz do miękkości, a cebula jest karmelizowana. Po ich zakończeniu wyciągnij arkusz z piekarnika i odstaw na bok.
Teraz, gdy masz chłodzenie tofu / veggie na ladzie, możesz zacząć na skorupie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
15
Połącz wszystkie składniki w misce, a następnie ręcznie wyrabiaj na mące. Zagniataj, aż większość zmiażdżonych słodkich ziemniaków zostanie dobrze połączona z ciastem. Pamiętaj, że możesz po prostu dodać więcej wody lub więcej mąki, jeśli chcesz dostosować teksturę ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
16
Zwinąć w kulkę ciasta i umieścić z powrotem w misce. Zalać mżawką oleju do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Drażetki Z Białą Perłą
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
17
Umieść ciasto w zamrażarce na około 20 minut podczas pracy na Zasmażce / mieszance napełniającej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
18
Zacznij od zasmażki, dodając mleko sojowe, olej, przyprawy i mąkę do garnka na małym ogniu. Wymieszaj mąkę, aby nie zbrylała się. Mieszaj, aż zasmażka stanie się gęstą konsystencją sosu. Możesz podgrzać do med-high, żeby się trochę zagotowało. Ale wróć do med-low, gdy zaczniesz następny krok..
Składniki, których będziesz potrzebować
Soymilk
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
19
Dodaj swój edamame do roux / liquid. Dodałem mój bezpośrednio z zamrażarki i ogrzały się w mieszance bulgotania. Następnie składany w kostkach tofu. Następnie pieczone warzywa. Złóż dobrze, aż składniki są pokryte sosem. Na koniec wyciągnąłem słodkiego ziemniaka z lodówki, obrałem go i pokroiłem w dużą kostkę. Następnie złożyć je do mieszaniny, delikatnie. Gdy nadzienie jest wykonane, odłożyć go na bok podczas montażu skorupy pie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Mrożone Edamame (ze Strąków)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
20
Wyjmij ciasto z zamrażarki i podziel na dwie rundy (jedna na górną skórkę i jedna na dolną).
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
21
Rozwałkuj pierwszą rundę na powierzchni z mąką za pomocą wałka do ciasta. Chwyć formę do ciasta i lekko nasmaruj wnętrze EVOO.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Drażetki Z Białą Perłą
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 (8 Uncji) Opakowania Półsłodkiej Czekolady Do Pieczenia BAKER'S, Roztopionej
22
Ułożyć dno skorupy płasko wewnątrz. Zrób kilka dziur w skorupie, żeby mogła oddychać. Użyj palców, aby nacisnąć go na miejsce. To nie musi być idealne! :)
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
23
Następnie wlej swoje nadzienie. Ułóż go wysoko i wypełnij głęboko.
24
Na koniec rozwałkuj wierzchnią skórkę, połóż ją na nadzieniu i zamknij palcami po bokach. I krojone ładne " V " dla wegan W górze niech oddech skorupy. Możesz szczotkować mżawkę EVOO na wierzchu skórki, jeśli chcesz.1
Składniki, których będziesz potrzebować
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Drażetki Z Białą Perłą
25
Piec ciasto przez 30 minut w temperaturze 375 stopni. Za 30 minut sprawdź ciasto. Kiedy twoja górna skorupa zaczyna brązowieć i jest nieco chrupiąca w dotyku, to jest zrobione. Wyłącz piekarnik i niech ciasto ostygnie na blacie przez co najmniej 30 minut przed podaniem.Resztki przechowuj w lodówce i podgrzej w piekarniku, przykrywając folią, aby nie wyschnąć Skórki. Smacznego!Uwielbiam tę skórkę z batatów!...