Runda 2: Cajun Dirty Rice

Name: Runda 2: Cajun Dirty Rice
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa Cajun¿; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Przyprawa Cajun; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola czerwona, osuszona i opłukana¿; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy, podzielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 5 filety filety sumowe, ok. 1,5 kg; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 3 zdanie seler naciowy pokrojony w kostkę; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane resztki białego ryżu, z Sączonych sumów z dodatkiem smażonych warzyw; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeżo posiekany czosnek; 1 ( bakłażany) zielona papryka; 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Batoniki toffi Heath do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeżo posiekane liście pietruszki; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki¿; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konwencjonalny ryż biały; 2 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, opcjonalnie¿; 1 ( bakłażany) cebula żółta pokrojona w kostkę

Runda 2: brudny ryż Cajun może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje $8.84 za porcję. Jedna porcja zawiera 2342 kalorie, 110g białka, oraz 59G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz sól i pieprz, przyprawy cajun, pieprz cayenne, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest niesamowite. Spróbuj Cajun Dirty Rice, Cajun Dirty Rice, oraz A la Cajun dirty rice dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać płatki czerwonej papryki, i niech zaparzać w oleju przez 15 do 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj resztki białego ryżu, płatkowany filet z suma, smażone warzywa, przyprawa Cajun, i fasola. Wymieszać, aby połączyć i gotować, aż mieszanina zostanie podgrzana przez, o 3 protokół. Smak i doprawić solą i pieprzem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filety Z Suma

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Ryż Biały

Przełożyć na półmisek i podawać.

W dużym garnku, doprowadzić 5 1/4 szklanki wody do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj ryż, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż ryż wchłonie całą wodę i jest lekki i puszysty, o 15 do 20 protokół. Reserve 3 szklanki gotowanego ryżu dla rundy 2 przepis: Cajun Dirty Rice.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Przełożyć ryż do miski i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Na dużej patelni na średnim ogniu dodaj 2 łyżki oleju rzepakowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać seler, zielony pieprz, cebula, czosnek, i doprawić solą, pieprz i pieprz cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Saute aż lekko przetargu o 5 protokół.

Dodaj świeży sok z cytryny i posiekaną natkę pietruszki i gotuj przez kolejną minutę. Rezerwa 1 szklanka smażonych warzyw dla rundy 2 przepis: Cajun Dirty Rice.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Warzywa przełożyć do miski i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podczas gdy warzywa sauteing, podgrzać patelnię żeliwną lub patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Posmaruj suma pozostałym olejem rzepakowym, a następnie posyp obie strony przyprawą Cajun.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sum

Umieścić suma na gorącej patelni i gotować, o 2 do 3 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Sum ułożyć na półmisku i podawać z ryżem i podsmażonymi warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sum

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa Cajun¿22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Przyprawa Cajun 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola czerwona, osuszona i opłukana¿591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej rzepakowy, podzielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 5filety

filety sumowe, ok. 1,5 kg 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 3zdanie

seler naciowy pokrojony w kostkę 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowane resztki białego ryżu, z Sączonych sumów z dodatkiem smażonych warzyw 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo posiekany czosnek 1( bakłażany)

zielona papryka 2krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2Batoniki toffi Heath

do smarowania wkładki 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeżo posiekane liście pietruszki 1Batoniki toffi Heath

pokruszone płatki czerwonej papryki¿7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

konwencjonalny ryż biały 2krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz, opcjonalnie¿1( bakłażany)

cebula żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Można spróbować D ' Alfonso-Curran Albarino. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.