Rum-Mango Mrożony Jogurt

Rum-Mango Mrożony Jogurt
Need a deser bezglutenowy i wegetariański? Rum-Mango mrożony jogurt może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 238 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.11 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz rum, mango, waniliowy jogurt beztłuszczowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%, co jest solidne. Podobne przepisy to Jogurt Mrożony Z Mango, Brzoskwiniowy Mango Mrożony Jogurt, oraz Mango Imbir Mrożony Jogurt.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 3 składniki; dobrze wymieszać. Przykryć i schłodzić 2 godziny.
2
Umieść ostrze noża w misce robota kuchennego; dodaj mieszaninę mango. Proces aż do gładkości, skrobanie boków miski procesora raz. Wymieszać z jogurtem. Łyżka do formy 6-filiżanki pokryte sprayem do gotowania. Przykryć; zamrozić do twardości. Unmold na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gorące, Gotowane Spaghetti WieloziarnisteGorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia6
Magazyn