Rukola Z Rzodkiewką, Pestkami Dyni I Kozim Serem

Rukola Z Rzodkiewką, Pestkami Dyni I Kozim Serem
Rukola z rzodkiewką, pestkami dyni i kozim serem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 2201 kalorii, 143g białka, oraz 133g tłuszczu każdy. Na 7,83 zł za porcję, ten przepis okładki 84% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 4 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz squash, sól, musztarda, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć mleko sojowe, możesz śledzić to danie główne z Espresso Soy Milk Shake jako deser. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Sałatka z rukolą, pomarańczami, pestkami granatu i kozim serem, Dip z fasoli i koziego sera z rzodkiewką, oraz Kurczak z kozim serem i rukolą dla podobnych receptur.

Składniki

4krewetki i żyłkiCrostini z czosnkiem, opcjonalnieCrostini z czosnkiem, opcjonalnie4krewetki i żyłkipapryczka jalapeno pokrojona w cienkie paskipapryczka jalapeno pokrojona w cienkie paski4krewetki i żyłkiburakiburaki4krewetki i żyłkiposiekane, łuskane, prażone i solone pistacjeposiekane, łuskane, prażone i solone pistacje4krewetki i żyłki1-1/2 szklanki piwa1-1/2 szklanki piwa4krewetki i żyłkiolej rybnyolej rybny4krewetki i żyłkiŻółta cebula, drobno posiekanaŻółta cebula, drobno posiekana4krewetki i żyłki4-1/2 szklanki startego sera cheddar4-1/2 szklanki startego sera cheddar4krewetki i żyłki(dostosuj według własnego gustu)(dostosuj według własnego gustu)4krewetki i żyłkiPapryczki peperoncini do dekoracjiPapryczki peperoncini do dekoracji4krewetki i żyłkiposypka w kształcie sercaposypka w kształcie serca4krewetki i żyłkiCiasto kruche (Keebler)Ciasto kruche (Keebler)4krewetki i żyłki2 funty różnorodnych grzybów leśnych lub dowolnych, które lubisz, bez łodyżek i pokrojonych w plasterki2 funty różnorodnych grzybów leśnych lub dowolnych, które lubisz, bez łodyżek i pokrojonych w plasterki4krewetki i żyłkiżeliwożeliwo4krewetki i żyłkiolej lnianyolej lniany4krewetki i żyłkiżywnośćżywność4krewetki i żyłkijarmużjarmuż4krewetki i żyłkiaromataromat4krewetki i żyłki2 średnie żółte cebule, obrane, przekrojone na pół i pokrojone na plasterki o grubości 1/2 cala2 średnie żółte cebule, obrane, przekrojone na pół i pokrojone na plasterki o grubości 1/2 cala4krewetki i żyłkibanany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 calabanany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala4krewetki i żyłki8 cienkich plastrów szynki Virginia lub prosciutto8 cienkich plastrów szynki Virginia lub prosciutto4krewetki i żyłki1/2 szklanki drobno posiekanych orzechów pekan PLANTERS®1/2 szklanki drobno posiekanych orzechów pekan PLANTERS®4krewetki i żyłki3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone3 słoiki (po 4 uncje każdy) pokrojone w kostkę pimientos, odsączone4krewetki i żyłkiprzepisprzepis4krewetki i żyłkiwarzywa pieczonewarzywa pieczone4krewetki i żyłkiwarzywawarzywa4krewetki i żyłkipokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek4krewetki i żyłkikapusta kiszona, dobrze odsączona i posiekanakapusta kiszona, dobrze odsączona i posiekana4krewetki i żyłkiSer zarella częściowo odtłuszczony startySer zarella częściowo odtłuszczony starty4krewetki i żyłkimleko sojowemleko sojowe4krewetki i żyłkibiałkobiałko4krewetki i żyłkijajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jajjajka, lekko ubite lub 1/2 szklanki zamiennika jaj4krewetki i żyłkinóż do obieranianóż do obierania4krewetki i żyłkisok z cytryny, opcjonalniesok z cytryny, opcjonalnie4krewetki i żyłkiMandarynki, każdaMandarynki, każda4krewetki i żyłkiolejeoleje4krewetki i żyłki2 puszki (po 15-1/4 uncji każda) pokrojonych w plasterki gruszek, dobrze odsączonych2 puszki (po 15-1/4 uncji każda) pokrojonych w plasterki gruszek, dobrze odsączonych4krewetki i żyłkinaczynia kuchennenaczynia kuchenne4krewetki i żyłkibłonnikbłonnik4krewetki i żyłki1 funt kiełbasy klonowej, luzem lub wyjęte z dużej osłonki ogniwowej1 funt kiełbasy klonowej, luzem lub wyjęte z dużej osłonki ogniwowej4krewetki i żyłkinasiona konopinasiona konopi4krewetki i żyłkilokalnelokalne4krewetki i żyłkiomegasomegas4krewetki i żyłkiprobiotykiprobiotyki4krewetki i żyłkiwitaminywitaminy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn