Rukola z parmezanem

Name: Rukola z parmezanem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero świeża rukola (3 duże pęczki); 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo wyciśnięty sok z cytryny (2 cytryny); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dobra oliwa z oliwek; 113 papryka habanero bardzo dobry parmezan

Rukola z parmezanem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.22 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 245 kalorii. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Udaj się do sklepu i podnieś rukolę, oliwę z oliwek, bardzo parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Rukoli Z Parmezanem, Sałatka figowo-Rukolowa z parmezanem, oraz Sałatka Z Parmezanem Rukola dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli rukola ma korzenie, odetnij je. Napełnij zlew zimną wodą i wrzuć rukolę na kilka minut do czyszczenia. Spin-wysuszyć liście i umieścić je w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna