Rukola Kuskus

Name: Rukola Kuskus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero pakiet rukola; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 6 zewnętrznych liści z dużej cykorii; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, cienko pokrojony; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Koszerna sól i pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu

Kuskus z rukolą może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 234 kalorie, 6G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka rukoli, kuskus, koszernej soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest dobre. Spróbuj Krewetki z rukolą kuskus, Sałatka Kuskus-Rukola, oraz Kuskus Pistacjowy, Morelowy I Rukolowy dla podobnych receptur.