Rozmaryn-czosnek kurczak i warzywa

Name: Rozmaryn-czosnek kurczak i warzywa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek w plasterkach; 1 małe cebula pokrojona w kliny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana słodka czerwona papryka; 2 świeże gałązki rozmarynu; 2 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek lub olej roślinny, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany słodki żółty pieprz; 1 małe cukinia, połówki i pokrojone 1/2 cala grubości

Rosemary-czosnek kurczak i warzywa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 315 kalorii. Ten przepis służy 2. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz gałązki rozmarynu, olej roślinny, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Jedna patelnia czosnek ziołowy kurczak i warzywa, Jedna patelnia czosnek Ranczo kurczak i warzywa, oraz Jedna patelnia miód czosnek kurczak i warzywa.