Rozdrobniony kurczak w ostrym sosie

Name: Rozdrobniony kurczak w ostrym sosie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 x 1/4 cala) julienne-cut red bell pepper; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1 x 1/4 cala) julienne-cięta żółta papryka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana zielona cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy niskosodowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w paski o szerokości 1/4 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 392 kalorie. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 1,11 zł za porcję. Jeśli masz pieprz, sos sojowy, ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Rozdrobniony Kurczak W Sosie Czosnkowym, Najlepszy Gorący Sos Krówkowy, oraz Gorący Sos Krówkowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w średniej misce; dodaj kurczaka. Przykryć i marynować w lodówce 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; dodać cebulę, imbir, i czosnek. Smażyć 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszaninę kurczaka, i podsmażyć 2 protokół. Wymieszać w papryce, sok z cytryny, biały pieprz, i sól; gotować 1 1/2 protokół lub aż kurczak jest gotowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki