Rosół jaśminowy z zieloną herbatą Soba

Rosół jaśminowy z zieloną herbatą Soba
Rosół jaśminowy z zieloną herbatą Soba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 2,78 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 392 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz piersi z kurczaka, imbir, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Miód imbir glazurowany Kurczak z zieloną herbatą ryż jaśminowy, Rosół z ryżem jaśminowym i imbirem, oraz Soban w zielonej herbacie z kurczakiem i groszkiem śnieżnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Podgrzać 2 łyżki. olej na dużej, ciężkiej patelni żaroodpornej lub woku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
3
Dodaj marchew, cebulę, koper włoski, imbir i 1/2 łyżeczki. każda sól i pieprz. Gotować, często mieszając, aż warzywa zmiękną, około 9 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
WarzywaWarzywa
MarchewMarchew
Koper WłoskiKoper Włoski
ImbirImbir
CebulaCebula
4
Przełożyć do miski i wytrzeć patelnię do czysta.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
PatelniaPatelnia
5
Zagotować 3 szklanki wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
6
Zdjąć z ognia, dodać liście herbaty, przykryć i niech strome 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
HerbataHerbata
7
Bulion z kurczaka podgrzać na wolnym ogniu w garnku. Herbatę przecedzić do bulionu. Doprawić bulion solą i odstawić, przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
SólSól
HerbataHerbata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
8
Suchy kurczak z papierowymi ręcznikami. Wcierać 1 łyżeczką. olej. Sezon Cały z 1/2 łyżeczki. każda sól, pieprz i kolendra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
9
Podgrzać tę samą patelnię używaną do warzyw na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Mżawka w pozostałych 2 łyżeczki. olej, następnie dodać kurczaka, skórkę od strony dołu. Gotować, aż skóra stanie się bardzo ciemnobrązowa, prawie czarna; następnie przewrócić szczypcami i przenieść patelnię do piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzczypceSzczypce
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
11
Piec kurczaka, aż tylko nieprzezroczyste, w centrum, o 15 minut (cut to check).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
12
Odstawić, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.
13
Gotuj soba zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
14
Odcedzić i spłukać.
15
Usuń skórkę z kurczaka i pokrój mięso z kości. Włożyć 6 dużych, szerokich misek do nagrzanego piekarnika. Doprowadzić bulion na wolnym ogniu, pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
PiekarnikPiekarnik
16
Ułóż makaron w miseczki. Wierzch z kurczakiem i warzywami, następnie Chochla w bulionie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
Cały KurczakCały Kurczak
MakaronyMakarony
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
ChochlaChochla
17
Posypać ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiołaZioła
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn