PrzepisyMagazyn

Ropa Vieja w wolnowarze

Ropa Vieja w wolnowarze
Przepis na Ropa Vieja w wolnowarze może zaspokoić Twoje pragnienie kuchni środkowoamerykańskiej w około 8 godzin i 15 minut . Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny ma 621 kalorii , 46 g białka i 11 g tłuszczu na porcję. Za 3,81 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 4 osób. Mieszanka octu jabłkowego, ryżu, soli koszernej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 75 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest znakomitym wynikiem. Całodniowe proste żeberka w wolnowarze FALL OFF the BONE , łatwy kurczak z karczochami i czosnkiem w wolnowarze i chili Kicked Up w wolnowarze są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Wymieszaj pomidory, keczup, ocet, czosnek, kminek, papryczkę jalapeno i 3/4 łyżeczki soli w wolnowarze o pojemności 5–6 litrów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Dodaj stek, paprykę i cebulę i wymieszaj. Przykryj i gotuj na małym ogniu, bez mieszania, 8 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
3
Odkryj i usuń nadmiar tłuszczu. Grubo poszatkuj mięso 2 widelcami, a następnie wymieszaj z oliwkami i solanką oliwkową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
4
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
5
Zdjęcie autorstwa Antonisa Achilleosa
TrudnośćEkspert
Gotowe W8 hrs, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia70
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
KuchnieŚrodkowoamerykańskieKaraibska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Bułki miętowe
Miętowe kotleciki
Cukierkowy fudge w kształcie laski cukrowej
Nachos po karaibsku
Gorzki Czekoladowy Fudge Miętowy
Trufle z miętą pieprzową
Karaibskie grillowane antrykoty
Kurczak Neely's Jerk
Podsumowanie kurczaka
Karaibska biała fasola
Podobne przepisy
Zielona fasolka z czosnkiem
Owocowe tarty z ciasteczkami
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Serowa Frittata Warzywna
Magazyn
Zielona fasolka z czosnkiem
Indyk z nadzieniem z szynki wiejskiej
Pasiaste bułki Tuile
Zupa weselna po włosku
Indyk Alfredo Tetrazzini
Muszle faszerowane sosem mięsnym
Kanapka z pieczoną wołowiną Dilly
Pieczone ćwiartki ziemniaków Russet i słodkich ziemniaków
Serowa Frittata Warzywna
Łatwy Pad Thai