Rollupy Z Indyka

Name: Rollupy Z Indyka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 larges 2 op.plastrów białych grzybów; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 0 larges Ogórek angielski, zaszczepiony i pokrojony w 3-calowe patyczki; 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 larges liście sałaty czerwonej, kolce usunięte, rozdarte na 8 sztuk; 0 larges papryka czerwona w plasterkach; 8 2 łyżki roztopionego masła połowa piersi indyka ze skórą

Roladki z indyka mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 20 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 15 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, miód, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Zamrażarka Lasagna Roll Ups, Kurczak Boczek Ranczo Lasagna Roll Ups, oraz Easy Pepperoni Pizza Lasagne Roll Ups.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W małej misce wymieszać razem musztardę Dijon i miód, aż dobrze połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy Z Kością

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Połóż kawałek indyka na talerzu lub desce do krojenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Rozłóż 1/2 łyżeczki mieszanki miodowo-musztardowej na szerokość wzdłuż indyka około 2 cali od końca plastra.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Na wierzchu ułóż kawałek sałaty, następnie kilka patyków ogórka i plasterki czerwonej papryki. Wierzch z liściem bazylii i zawiń wszystko w plaster indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte