Rolki Lumpia

Rolki Lumpia
Jeśli 25 centów za porcję spada w budżecie, rolki Lumpia może być wybitny bezglutenowe i wegańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 22 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać shaoxing wino, pieprz, marchew, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Pieczone Roladki Lumpia, Lumpia z tuńczyka (sajgonki), oraz Lumpia Wegetariańska (Sajgonki Filipińskie).

Instrukcje

1
Umieść olej na dużej patelni i włączyć ciepło do medium. Minutę później, dodać czosnek i szalotki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pachnące, 15 do 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj wieprzowinę i gotuj, rozbijając grudki i mieszając od czasu do czasu, aż mięso straci Różowość, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
WieprzowinaWieprzowina
3
Dodać warzywa i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
4
Dodaj sól, pieprz i wino i usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
SólSól
WinoWino
5
Ułóż owijkę lumpia płasko na powierzchni roboczej i umieść kawałek sałaty na wierzchu. Linia 2 czubate łyżki mieszanki stir-fry na wierzchu sałaty. Wchodzisz na boki i toczyć mocno, uszczelniając szew. Jeśli to konieczne, za pomocą kilku kropli wody rozprowadź pędzlem lub opuszkiem palca.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
WodaWoda
RolkaRolka
6
Podawać z jednym lub dwoma sosami.
7
Reprinted with permission from the Best Recipes in the world by Mark Bittman, (C) 2005 Broadway Press.

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia7
Magazyn