Rolki Lumpia

Name: Rolki Lumpia
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże lub konserwowane pędy bambusa, odsączone, jeśli są konserwowane; 2 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew Starta lub rozdrobniona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham kukurydza, pestki winogron lub olej neutralny; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione Napa lub inna kapusta; 8 zielone lub czerwone liście sałaty; 2 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 szalotka mielona; 2 warzywo (np. szpinak) Wino Shaoxing lub wytrawne sherry

Jeśli 25 centów za porcję spada w budżecie, rolki Lumpia może być wybitny bezglutenowe i wegańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 22 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać shaoxing wino, pieprz, marchew, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Pieczone Roladki Lumpia, Lumpia z tuńczyka (sajgonki), oraz Lumpia Wegetariańska (Sajgonki Filipińskie).

Instrukcje

Umieść olej na dużej patelni i włączyć ciepło do medium. Minutę później, dodać czosnek i szalotki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pachnące, 15 do 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Czosnek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj wieprzowinę i gotuj, rozbijając grudki i mieszając od czasu do czasu, aż mięso straci Różowość, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Wieprzowina

Dodać warzywa i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Dodaj sól, pieprz i wino i usuń z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sól

Wino

Ułóż owijkę lumpia płasko na powierzchni roboczej i umieść kawałek sałaty na wierzchu. Linia 2 czubate łyżki mieszanki stir-fry na wierzchu sałaty. Wchodzisz na boki i toczyć mocno, uszczelniając szew. Jeśli to konieczne, za pomocą kilku kropli wody rozprowadź pędzlem lub opuszkiem palca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata