Rolady z polędwicy Rabe z kiełbasą i brokułami od Hatfield®

Rolady z polędwicy Rabe z kiełbasą i brokułami od Hatfield®
Rolady z polędwicy Rabe z kiełbasą i brokułami firmy Hatfield® mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Za $4.69 za porcję, ten przepis okładki 51% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 869 kalorii, 85g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka wywaru z kurczaka, rozmarynu, parmezanu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży rozmaryn, możesz śledzić to danie główne z Jogurt waniliowy z kompotem z winogron i jagód z miodem i świeżym rozmarynem: łatwe śniadanie lub deser jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 79%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Medaliony z polędwicy wieprzowej z brokułami w blistrze Rabe, Brokuły Rabe I Kiełbasa, oraz Penne z kiełbasą i brokułami Rabe.

Instrukcje

1
Polędwica: weź polędwicę i pokrój wzdłuż, krojąc na drugą stronę, ale nie na drugą stronę. Otwarte połówki, układając polędwicę płasko.
2
Umieść polędwicę między 2 arkuszami folii; Funt do grubości 1/2 cala za pomocą młotka do mięsa lub ciężkiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Na patelni do smażenia na średnim ogniu pokruszyć i przyrumienić słodką włoską kiełbasę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodka Włoska KiełbasaSłodka Włoska Kiełbasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
We wrzącej osolonej wodzie gotuj brokuły rabe przez 6 minut, a następnie blanszuj w lodowatej wodzie, aby zatrzymać proces gotowania. Gdy brokuły rabe ostygną, posiekaj na kawałki 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Połącz ser ricotta, brokuły rabe i kiełbasę w misce do nadziewania polędwicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
6
Rozłóż mieszankę kiełbas na polędwicy i zwiń, zaczynając od dłuższego boku; zabezpiecz wieprzowinę w odstępach 1-calowych sznurkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Chleb Orzechowo-rodzynkowyChleb Orzechowo-rodzynkowy
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół
7
Dopraw solą, pieprzem i włoską mieszanką ziół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
8
W rozgrzanym piekarniku 375 stopni piec przez 20-25 minut (szukając temperatury wewnętrznej 155 stopni).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
9
Risotto: na małym ogniu powoli roztop masło, dodaj posiekaną szalotkę i gotuj, aż będzie przezroczysta.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
10
Dodaj ryż Arborio, pamiętaj, aby stale mieszać, aby zapobiec przywieraniu do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Pozostaw ryż do oszklenia i gotuj bez płynu przez 3-4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
12
Następnie dodaj białe wino i odlać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
13
Zagotuj wywar z kurczaka i dodaj trochę tego do ryżu na średnim ogniu. (
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Groszek Goya®Groszek Goya®
14
Dodawaj stopniowo wywar i nigdy nie dodawaj następnej kadzi, dopóki poprzednia nie wyparuje. Niezwykle ważne jest, aby nie spieszyć się z tym procesem, ale nadal dodawać cały płyn, aż ryż będzie pulchny i delikatny.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
15
Dopraw tę mieszankę solą i białym pieprzem. W tym czasie dodaj włoską mieszankę ziół, a jeśli chcesz uzyskać ładne kremowe risotto, możesz dodać parmezan.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
16
Aby podać, pokrój ugotowaną polędwicę w medaliony i gont wokół risotto.
17
Udekoruj ogolonym parmezanem i gałązką tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia63
Magazyn