Roladki Z Kapusty

Roladki z kapusty mogą być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Jedna porcja zawiera 449 kalorii, 17g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.11 za porcję. Mieszanka bulionu warzywnego, olej, mielona wieprzowina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Zapiekanka z kapusty-bułki z kapustą mogą zająć trochę czasu, po co poświęcać ten smak, Sexy kapusta (+Cilantro-Limonka marchew i kapusta sajgonki), oraz Zapiekanka Z Kapusty Wołowej (Leniwe Bułeczki Z Kapustą) - Bezmleczna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Na parze ryż i głowę kapusty osobno. Odstawić ryż na parze. Obrać liście kapusty, aby miały pojedyncze liście.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż

Kapusta

Do zmielonego mięsa wieprzowego dodaj pokrojoną cebulę, olej, bulion i gotowany na parze ryż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Wieprzowina Mielona

2 Szklanki Namoczonych Wiórków Drzewnych (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Cebula

Mięso

Olej Do Smażenia

Wymieszać razem. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Zwiń mieloną mieszankę wieprzową w kulki wielkości piłki golfowej. Zawiń każdą kulkę wieprzową w liść kapusty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina Mielona

Kapusta

Wieprzowina

Rolka

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Dodaj marchew i seler do patelni (warzywa zapobiegają paleniu kapusty na dnie patelni, a także dodają aromatu bułeczkom) i ułóż bułeczki z kapustą na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa