Rolada rybna z masłem złożonym

Rolada rybna z masłem złożonym jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 9 porcjami. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 308 kalorii, 15g białka, oraz 28g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 41 minut. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony pieprz, olej canolan, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Masło trójskładnikowe s, Masło Złożone Ramp, oraz Masło Chrzanowe Złożone.

Instrukcje

Na blacie ułóż arkusz papieru pergaminowego i przykryj go warstwą folii.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Takie Jak Sery Do Tacos

Połóżcie filety z łososia, ogony z dala od was. Nakładają się filety z flądry około 1 cala nad ogonami łososia. Następnie umieść przegrzebki na metalowym szpikulcu i ustaw na końcu flądry najdalej od Ciebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flądra

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Posypać rybę ziołami i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Za pomocą plastikowej folii pociągnij rybę do siebie, aby plastik zaczął ciągnąć flądrę nad przegrzebkami. Pamiętaj, aby nie zwinąć plastiku w rolkę rybną. Użyj patelni na arkusze, aby mocno popchnąć rolkę podczas ciągnięcia plastiku w swoją stronę. Rolka powinna być szczelna i powinna być w stanie usunąć arkusz plastiku. Następnie zwiń rybę w pergaminie, aby była przykryta i można ją umieścić w lodówce. Przechowywać w lodówce przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flądra

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Drażetki Z Białą Perłą

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W przypadku masła złożonego: w dużej misce za pomocą drewnianej łyżki wymieszać wszystkie składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Aromatyzowane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieść mieszaninę na kawałku pergaminu i złóż pergamin na siebie. Pociągnij, aby utworzyć rolkę i przekręć końce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Umieścić w zamrażarce na 10 minut, aby skonfigurować. Pokroić w 1/4 cala rund i usunąć pergamin.

Rozgrzej brojlery i umieść stojak piekarnika 6 cali od elementu grzejnego.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć metalowy szaszłyk i pokroić roladę W 3/4 do 1 cala okrągłe.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Umieść na patelni brojlerów i posmaruj każdą rundę olejem rzepakowym. Umieść pod brojlerem przez 3 do 6 minut w zależności od tego, jak dobrze zrobione lubisz swoje ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Podawać z 1 plastrem masła złożonego na każdej bułce rybnej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło Aromatyzowane

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

1 1/4 Szklanki Pillsbury® Creamy Supreme® Vanilla Frosting

Takie Jak Sery Do Tacos

Szaszłyki Metalowe

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Patelnia Brojlerów

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

masło (1 patyczek), w temperaturze pokojowej 9Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej rzepakowy, do szczotkowania 3filety

filety z flądry 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży koperek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża natka pietruszki 0(może być lub przeglądać)

świeży mielony czarny pieprz 11 funt cukinii,

suche płatki pietruszki 2filety

cienkie filety z łososia 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 9Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz, do przypraw 8

przegrzebki morskie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino można spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.