Rodzinny Ulubiony Kurczak Lo Mein
Ulubiony kurczak w rodzinie Lo Mein może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 741 kalorii, 41g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, olej sezamowy, pierś z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Rodzinny Ulubiony Pieczony Kurczak, Rodzina taty ulubiona Tapicerka z kurczakiem, oraz Ulubiony Gatunek: Kurczak Ala Caron dla podobnych receptur.
Instrukcje
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj makaron z anielskimi włosami i wróć do wrzenia. Gotować makaron odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ukąszenia, 4 do 5 minut.
Dobrze spuścić w durszlaku ustawionym w zlewie.
Podgrzej 1 łyżkę oleju z orzeszków ziemnych na patelni na średnim ogniu, a następnie dodaj pierś z kurczaka. Gotować i mieszać kurczaka, aż Nie różowy wewnątrz, o 10 protokół; odstawić.
Na tej samej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oleju arachidowego na średnim ogniu i wymieszaj z marchewką, selerem naciowym i zieloną cebulą. Gotować i mieszać do miękkości, ale jeszcze chrupiące, 5 do 6 protokół.
Wymieszać w sosie z Chińskiej czarnej fasoli i czosnku; gotować i mieszać przez kolejną minutę. W osobnej misce wymieszaj bulion z kurczaka, sos sojowy i skrobię kukurydzianą; dodaj olej sezamowy.
Wlać mieszaninę na warzywa i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje. Wrzucić odsączony makaron, mieszając, aż dobrze pokryte i ogrzane przez.