Risotto Ze Szpinakiem I Jęczmieniem

Name: Risotto Ze Szpinakiem I Jęczmieniem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe instant wild rice; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanka cienko pokrojonych pieczarek; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia cebula, posiekana; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania lub jęczmień perłowy, wstępnie obrobiony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek pieprz przyprawa mieszanka; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kubki pakowane liście szpinaku, rozdrobnione; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak o obniżonej zawartości sodu lub bulion warzywny

Risotto szpinakowo-jęczmienne to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.97 za porcję. Jedna porcja zawiera 456 kalorii, 12g białka, oraz 6G tłuszczu. Mieszanka jęczmienia perłowego, bulion warzywny, liście szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać suszoną żurawinę, można podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Śniadaniowe jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Spróbuj Risotto Ze Szpinakiem Jęczmiennym, Jęczmienne Risotto z pieczarkami i szpinakiem, oraz Risotto Jęczmienne Z Karczochem I Szpinakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w 10-calowej patelni nieprzywierającej na dużym ogniu. Pieczarki i cebulę ugotować na oleju. Wymieszaj bulion, mieszankę przypraw czosnkowych i musztardę. Przykryć i podgrzać do wrzenia. Wymieszać pozostałe składniki z wyjątkiem szpinaku; zmniejszyć ogień do niskiej. Przykryć i dusić 10 minut, mieszając raz. Wymieszać ze szpinakiem; przykryć i dusić około 5 minut lub do wchłonięcia wody i jęczmień i dziki ryż są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przyprawowa