Risotto Z Owocami Morza

Name: Risotto Z Owocami Morza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 4 filety gotowa fasolka szparagowa; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ryż Arborio; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion rybny lub bulion z kurczaka, podgrzewany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. twarda biała ryba, pokrojona na kawałki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty świeży ser Romano; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Mieszane Risotto z owocami morza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 386 kalorii, 25g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 3,58 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sardeli, krewetki, pasta pomidorowa, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Mieszana Sałatka Z Owoców Morza, Mieszana Sałatka Z Owoców Morza, oraz Ceviche Z Owocami Morza.

Instrukcje

Podsmaż krewetki i ryby w oliwie z oliwek w średnim rondlu lub holenderski piekarnik 3 do 5 minut lub aż gotowane przez; usunąć z patelni, i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Na patelni umieścić cebulę i czosnek. Gotować, stale mieszając, 3 do 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj anchois i mieszaj do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan, Do Podania

Dodać ryż i mieszać, aż dobrze pokryte i półprzezroczyste, o 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać wino i dusić do wchłonięcia. Mieszaj w gorącym bulionie, 1 szklankę na raz, często mieszając, aż każdy dodatek zostanie wchłonięty. (Cały proces powinien trwać od 20 do 25 minut.) Wymieszać pastę pomidorową z ostatnim dodatkiem bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu