Risotto z groszkiem i krewetkami

Name: Risotto z groszkiem i krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż niegotowany Arborio lub inny ryż krótkoziarnisty; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe łuskany zielony groszek (około 3/4 funta niełuskanego zielonego groszku); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo otarta Skórka z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki startego świeżego parmezanu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka mielona; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/2 cala) ukośnie pokrojony groszek śnieżny; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona (ale nie golona) szynka parmeńska lub pancetta; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży lub 1/2 łyżeczki suszonego tymianku

Risotto z groszkiem i krewetkami to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 350 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz skórkę z cytryny, wino, 2 łyżeczki tymianku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można śledzić to danie główne z Ciasto cytrynowo-migdałowe z nadzieniem z twarogu cytrynowego jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest solidne. Spróbuj Krewetkowe Risotto Jęczmienne Z Groszkiem, Krewetkowe Risotto jęczmienne z groszkiem, oraz Risotto z krewetkami i homarami z groszkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Sok z małży i wodę zagotować na wolnym ogniu w średnim rondlu (nie gotować). Utrzymuj ciepło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu; dodać szalotki i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Dodaj ryż; gotuj 1 minutę, ciągle mieszając. Wymieszać z winem; gotować 1 minutę. Wymieszać 1/2 szklanki mieszanki soku; gotować 2 minuty lub aż płyn prawie się wchłonie, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj pozostałą mieszaninę soku, 1/2 szklanki na raz, stale mieszając, aż każda porcja mieszaniny soku zostanie wchłonięta przed dodaniem następnej (łącznie około 20 minut). Mieszać w krewetki, groszek śnieżny, i zielony groszek; cook 4 minut lub aż krewetki są zrobione, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Groszek