Risotto Z Groszkiem Angielskim

Risotto Z Groszkiem Angielskim
Przepis English Pea Risotto jest gotowy w około 1 godzinę i 13 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 313 kalorii. Ten przepis służy 8. Mieszanka oliwy z oliwek, czosnek, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka Z Zimnego Groszku, Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, oraz Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing.

Instrukcje

1
Na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia umieścić zieloną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2
Piec w temperaturze 425 przez 13 do 15 minut. Cebulę posiekać i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu; dodać szalotkę i czosnek, i smażyć 30 sekund. Mieszać w winie; gotować, stale mieszając, 4 minuty lub aż wino prawie odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana KremówkaDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
4
Dodać ryż. Gotować, ciągle mieszając, 1 minuta. Zmniejszyć ogień do średniego; dodać 1/2 bulionu szklanki. Gotować, stale mieszając, aż bulion zostanie wchłonięty. Powtórz procedurę z pozostałym bulionem, 1/2 szklanki na raz. (Całkowity czas gotowania wynosi około 22 minut.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Wymieszać pozostałe składniki.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 13 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn