Risotto Wieloziarniste

Name: Risotto Wieloziarniste
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszona żurawina lub posiekane suszone wiśnie lub mieszanka obu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nasiona dyni, niesolone, tosty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera fontina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży szczypiorek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża szałwia; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany por; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej truflowy lub oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy niepoddany obróbce cieplnej; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek zielony mrożony, rozmrożony; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ocet sherry; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone czapki z grzybami shiitake; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 828 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż dziki niepoddany obróbce cieplnej

Przepis Multigrain Risotto jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest ogromnym Wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis służy 8 i kosztuje $5.85 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 271 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, ocet sherry, ser fontina i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Naleśniki Wieloziarniste, Naleśniki Wieloziarniste, oraz Rolki Wielowarstwowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść squash na blasze do pieczenia i piec w 400 przez 1 godzinę lub do miękkości; ostudzić. Squasha obrać i przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błonę. Miąższ zacieru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Połączyć puree squash, 1/4 szklanki wody, olej truflowy, i ocet w blenderze, i proces, aż gładka; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Truflowy

Ocet

Nóż Do Obierania

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieścić jęczmień w dużej patelni nonstick, i gotować na średnim ogniu 4 minut lub aż tosty. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Doprowadzić 3 1/2 szklanki wody do wrzenia w dużym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj rices; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 10 protokół. Wymieszać w tosty jęczmienia; przykryć i gotować na wolnym ogniu 40 minut lub aż ziarna będą miękkie. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Ziarna

Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czapki grzybowe, por, marchew, seler i czosnek; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Marchew

Seler

Czosnek

Por

Dodaj 1/4 szklanki wody i gotuj 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dodać wino i gotować 2 minuty lub aż płyn odparuje. Wymieszać mieszaninę squasha, ziarna, zielony groszek i następne 6 składników (zielony groszek przez tymianek); gotować 2 minuty lub do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Groszek