Risotto czosnkowe z kalmarami i chipsami parmezan

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj czosnkowego Risotto z kalmarami i chipsami Parmezanowymi. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $4.29 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 80 g tłuszczu, oraz w sumie 1122 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, kalmary dla niemowląt, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czosnek Bazylia Parmezan Chipsy, Czosnek Parmezan Chipsy Wonton, oraz Risotto Z Porem I Groszkiem Z Grillowanymi Kalmarami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić średni rondel z wodą do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać do wody tylko 1 ząbek czosnku i blanszować przez 1 minutę; odcedzić. W małym rondlu, gotować blanszowane ząbki czosnku w oliwie z oliwek na umiarkowanie małym ogniu, aż olej będzie pachnący, 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Pasek Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Odcedzić, zastrzegając ząbki czosnku i oleju oddzielnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wrzucić czosnek do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać śmietanę i dusić na umiarkowanie małym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Słoneczne Nie

Czosnek i śmietanę przełożyć do blendera i lekko ostudzić, następnie puree, aż będzie gładka. Po włączeniu maszyny wlej 1/4 szklanki plus 2 łyżki oleju czosnkowego i zmiksuj, aż lekko zgęstnieje i będzie spieniony. Doprawić śmietanę czosnkową solą i białym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pomidory Słoneczne Nie

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przenieść krem czosnkowy do miski; wypłukać blender.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pomidory Słoneczne Nie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Cukierki Peachie-o

Dodać mały niegotowany ząbek czosnku do blendera wraz z olejem z pestek winogron, sokiem z limonki i pietruszką i zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przełożyć pietruszkę vinaigrette do małej miski i doprawić solą i białym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podgrzać dużą patelnię nonstick na umiarkowanym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj 3 łyżki parmezanu na patelni w 4-calowej rundzie i gotować, aż złoty i bulgotanie, 3 do 4 protokół. Za pomocą cienkiej szpatułki przenieś parmezan crisp do stojaka z drutu, aby ostygł. Wytrzeć patelnię i powtórzyć z pozostałym parmezanem, aby 3 więcej chipsów.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Chipsy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Doprowadzić duży rondel osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać ryż i gotować przez 9 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dobrze odcedzić i wrzucić ledwo ugotowany ryż do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać 1/2 szklanki kremu czosnkowego i gotować na umiarkowanym ogniu, stale mieszając, aż do wchłonięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pomidory Słoneczne Nie

Dodaj pozostały krem czosnkowy, 1/2 szklanki na raz, gotowanie i mieszanie, aż ryż jest al dente i kremowy sos uformował, o 10 minut w sumie. Jeśli ryż wydaje się bardzo gęsty, wymieszać do 1/2 szklanki bardzo gorącej wody. Doprawić risotto solą i białym pieprzem i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Pomidory Słoneczne Nie

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Na dużej, ciężkiej patelni podgrzej 1 łyżkę oleju czosnkowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać daikon i gotować na dużym ogniu, aż złoty i chrupiący-przetargu, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzodkiewka Daikon

Przenieść na talerz. Powrót patelni do wysokiej temperatury przez 1 minutę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać pozostałą 1 łyżkę oleju czosnkowego i ciepła, aż prawie do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Posiekanej świeżej Włoskiej Pietruszki Płaskolistnej

Dodać kalmary i gotować na dużym ogniu do miękkości i rumiane w miejscach, o 2 protokół; doprawić solą i pieprzem. Ułożyć risotto na środku 4 talerzy, a na górze daikon i squid.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część