Risi e Bisi, włoski ryż i groch

Risi e Bisi, włoski ryż i groch
Risi e Bisi, włoski ryż i groszek to danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 426 kalorii. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kurczaka, szalotka, szynka prosciutto, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to raczej tanie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 229 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Risi e Bisi-ryż i groszek po włosku, Risi e Bisi (ryż i groch), oraz 2bleu ' s Lemony Rice With Peas (Risi E Bisi).

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę w średniej wielkości garnku na średnim ogniu. Gdy jest gorąco, dodać szalotki i mieszać do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Niech te sauté przez 2-3 protokół.
3
Zapasy ciepła i woda: w międzyczasie podgrzej zapasy i 1 szklankę wody w małym garnku. Chcesz to na wolnym ogniu podczas robienia ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
1
Dodać czosnek i pokrojoną w kostkę prosciutto do garnka z szalotką, dobrze wymieszać i gotować przez kolejne 1-2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProsciuttoProsciutto
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
1
Wlać ryż, ponownie wymieszać i smażyć przez 2-3 minuty, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
2
Powoli kadzi w magazynie: kadzi trochę gorącego wywaru do garnka i zacząć mieszać. Risi e bisi jest gotowane jak risotto i ma być dość zupy, więc trzeba dużo wody i trzeba mieszać go stale.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Niech ta pierwsza kadzia gotuje się, zanim dodasz następną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
4
Dodawaj wywar, pozwalając mu gotować i mieszając, aż skończysz z gotującym się towarem. Jest prawdopodobne, że może być potrzebne co najmniej jeden więcej filiżankę wody, aby zakończyć danie, ponieważ wszystko, co mieszając w otwartym garnku oznacza odparować więcej płynu niż byłoby, gdy gotować ryż w normalny sposób, to znaczy, pokryte. Jeśli uważasz, że będziesz potrzebować więcej wody, dodaj więcej do gotującego się zapasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
1
Dodaj trochę soli i trochę gorącej wody z kranu, jeśli ryż jest nadal chrupiący-chcesz, aby ryż był trochę al dente, ale nie tak bardzo, że gryziesz surowe ziarno.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2
pietruszkę i parmezan i dobrze wymieszać. Gotowy ryż powinien być lekko zupy, więc to jest OK, aby dodać odrobinę więcej wody przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia46
Magazyn