Rigatoni z krewetkami, kalmarami i bazylią

Rigatoni z krewetkami, kalmarami i bazylią
Rigatoni z krewetkami, kalmarami i bazylią może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $5.97 za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 937 kalorii, 57g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka makaronu rigatoni, kalmary, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kalmary w sosie cytrynowo-bazyliowym, Smażone Kalmary Z Pomidorami, Bazylią, Rodzynkami I Orzeszkami Piniowymi, oraz Rigatoni z bakłażanem i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść połowę krewetek w średniej misce. Pokrój połowę kalmarów w poprzek do 1/3-cala-widerings i umieścić w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Grubo posiekać Pozostałe krewetki icalamari; miejsce w procesorze. Za pomocą on / offturns, mieszanka do mieszanki krewetek jest finelychopped.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
3
Przenieść do innej średniej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
4
Makaron gotować w dużym garnku z wrzącą soloną wodą, aż będzie miękki, ale nadal twardy do ugryzienia, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
5
Tymczasem podgrzać 5 łyżek olejuduża patelnia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Addleeks, czosnek, i pokruszony czerwony pieprz; sautéuntil pory są miękkie, ale nie brązowy, about5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
CzosnekCzosnek
PorPor
7
Dodaj posiekaną mieszaninę krewetek;mieszać aż krewetki i kalmary są justopaque, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
KrewetkiKrewetki
8
Dodać sok z małży i groszek; dusić, aż smaki mieszają się, o 3 protokół. Wymieszać w 3 łyżkibutter. Doprawić solą i pieprzem. Odstaw na bok; przykryj, aby się ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
GrochGroch
9
Roztopić pozostałą 1 łyżkę masła z 1 łyżką oleju w średniej nonstickskillet na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
10
Addreserved całe krewetki i sauté 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
11
Dodaj pierścienie kalmarów do krewetek; posypać olejem i pieprzem i smażyć, aż tylko nieprzezroczyste, o 2 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
PieprzPieprz
KrewetkiKrewetki
12
Zdjąć z ognia.
13
Odcedzić makaron; powrócić do tego samego garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
14
Addchopped krewetki i sos kalmary, 1/2 cupcheese, i 1/2 Puchar bazylii i wrzucić do mieszanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KałamarnicaKałamarnica
KrewetkiKrewetki
BazyliaBazylia
SOSSOS
15
Makaron podzielić na 4 miseczki. Top eachserving z podsmażoną mieszanką krewetek;posypać pozostałą 1/4 szklanki bazylii. Passadodatkowy ser oddzielnie i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
KrewetkiKrewetki
BazyliaBazylia
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
1
Z makaronem wlać adry white z odrobiną kwasowości, jak Benito
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
2
Ferrara 2009 Greco di Tufo (Włochy, 25 dolarów).
Składniki, których będziesz potrzebować
GrecoGreco
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia34
Magazyn