Resztki szynki i warzyw Medley

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Resztki szynki i mieszanka warzyw może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 302 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, marchew, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Five-Vegetable Medley, Mieszanka Warzywna, oraz Mieszanka Warzywna.

Instrukcje

Rozgrzej wok lub dużą patelnię olejem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść marchew, cebulę, fasolkę szparagową, zielony groszek, brokuły, zieloną paprykę i czerwoną paprykę. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Zielony Groszek

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Zrób dobrze w środku warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Włożyć szynkę i wymieszać do zwilżenia. Dusić 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

W małym, lekko nasmarowane patelni, jajeczkować aż firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Jajka pokroić na małe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Warzywa, szynkę i jajka wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Wymieszać sos sojowy, woda i skrobia kukurydziana w misce i wlać do środka wok lub patelni. Mieszaj szybko, aż zacznie gęstnieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu