Reina Pepiada Arepas

Reina Pepiada Arepas
Reina Pepiadan Arepas może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.02 za porcję. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 13g białka, oraz 18g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka majonezu, cebuli, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Arepa Reina Pepiada (Arepa z rozdrobnionym kurczakiem i awokado), Wenezuelskie Arepy z wieprzowiną (Arepas Rumberas), oraz Arepas de Yuca (Cassavan Arepas).

Instrukcje

1
1 aby zrobić nadzienie, umieścić piersi kurczaka i włożyć do średniego rondla i dodać wystarczającą ilość wody zimnej, aby pokryć o 1 cal.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu,odkryte, aż kurczak jest gotowane przez, ok. 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Wyjmij kurczaka z rondlai niech całkowicie ostygnie. Rozerwać kurczaka na strzępy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
2 rozgnieść awokado, majonez i ocet w średniej misce za pomocą miksera lub dużego widelca, aż będzie gładka. Wymieszać w kolendry, pietruszka, jalapeno, i czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki1 łyżka Papryczki Jalapeno Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Dodać kurczaka, czerwona papryka, czerwona cebula, i scallion i wymieszać. Przyprawa z solą i pieprzem. Posmakuj i dodaj więcej octu, aby nadzienie było przyjemne, ale nie kwaśne, tang. Coverand przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
6
3 aby arepas, wymieszać 3 szklanki letniej wody i soli razem w dużej misce do rozpuszczenia thesalt. Stopniowo dodaj 3 szklanki mąki kukurydzianej, mieszając z yourfingers do rozpuszczenia żadnych grudek, dodając tyle, aby zrobićmiękkie ciasto, które utrzymuje swój kształt bez pękania po formowaniu. Odstawić ciasto na 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Dodać olej i pracować go z rąk, dodając mąki lub wody, aby przywrócić ciasto do właściwej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cienki-Cienki-
8
4 podzielić ciasto na 6 równych porcji. Kształt każdego z nich to dysk o średnicy 4 cali, o grubości około 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
9
Przenieść blachę do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
10
5 umieść stojak na środku piekarnika i podgrzej piekarnik do 177°. Lekko posmaruj dużą nonstickskillet lub patelnię i podgrzej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
11
6 w partiach umieść arepas na patelni. Cookuntil spód jest splotchy złoty brąz, około 4 minut. Obróć i brąz po drugiej stronie. Returnarepas do blachy do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
12
7 Gdy wszystkie Arepa są rumiane, przenieś je bezpośrednio do regału piekarnika (bez blachy do pieczenia).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
13
Piec, aż powierzchnie arepas utworzą sięnaaut skóry-jeśli rap palce na jednym, będzie czuć andsound jak bęben. Powrót arepas do arkusza do pieczenia i lekko ostudzić. Podziel każdą arepę na pół i wypełnij mieszaniną kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
14
Podawać na ciepło.
1
** W przypadku arepas należy użyć wstępnie gotowanej mąki kukurydzianej (oznaczonej harina lub harinaprecocida), importowanej z Wenezueli. Amerykańska mąka kukurydziana lub mąka kukurydziana i Meksykanmasa harina nie zadziała. Najpopularniejszą marką wstępnie gotowanej mąki kukurydzianej jest P. A. N., którą można znaleźć na rynkach Latino lub online w www.amigofoods.com. używaj tylko białej (blanco)mąki kukurydzianej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KukurydzianaMąka Kukurydziana
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
2
Adaptacja Diamentowych naczyń Julie Loria (Lyons Press/ 24.9 zł
3
Fragmenty copyright 2011 By Julie Loria, za zgodą Lyons Press
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn