Red Snapper Puttanesca

Name: Red Snapper Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu anchois mielona; 1 całość do nabijania szynki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary odsączone; 4 gałązki natki pietruszki świeżej (włoskiej); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/3 oz/10g) posiekana świeża natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1/3 oz/10 g) posiekana świeża bazylia; 3 ząbki czosnku, obrane i mielone; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 cytryna pokrojona w 4 kliny; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 8 Oliwki niçoise, pestki i plasterki; 1 cebula pokrojona w kostkę; 1 porcja startego parmezanu posiekane świeże oregano; 125 papryka habanero czerwone filety snapper, około 4 oz każdy; 3 larges pomidory obrane i posiekane

Przepis Red Snapper Puttanescan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest doskonałym jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 431 kalorii. Na $6.59 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 1. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz filety z Lucjana, pietruszkę płaską, gałązki pietruszki płaskiej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche, Braised Red Snapper Puttanesca, oraz Szybkie duszone czerwone Snapper Puttanesca z makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do temperatury 177° (180C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Filety z Lucjana umieścić w płytkim szklanym naczyniu do pieczenia i polać sokiem z cytryny i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Lucjana

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Aby zrobić sos, na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu, podgrzać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę i czosnek i smażyć, często mieszając, przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj pomidory, oliwki, kapary, anchois, bazylia, oregano i liść laurowy. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan, Do Podania

Słonina Wieprzowa

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Ciasto Kukurydziane

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Polać filety sosem i polać posiekaną natką pietruszki. Przykryć folią aluminiową i piec, aż ryba po prostu oddziela po naciśnięciu widelcem, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Usunąć i wyrzucić liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Aby służyć, podziel na 4 pojedyncze talerze. Na wierzch każdy z cytryny klin i gałązkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Porcje 4

(Kilojoules 857)

Wyposażenie

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

anchois mielona 1

całość do nabijania szynki 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary odsączone 4

gałązki natki pietruszki świeżej (włoskiej)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/3 oz/10g) posiekana świeża natka pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1/3 oz/10 g) posiekana świeża bazylia 3

ząbki czosnku, obrane i mielone 0warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1

cytryna pokrojona w 4 kliny 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 8

Oliwki niçoise, pestki i plasterki 1

cebula pokrojona w kostkę 1porcja startego parmezanu

posiekane świeże oregano 125papryka habanero

czerwone filety snapper, około 4 oz każdy 3larges

pomidory obrane i posiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.