PrzepisyMagazyn

Ratatouille z kulkami Polenta

Ratatouille z kulkami Polenta
Ratatouille z polentą może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 340 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.42 za porcję. 6 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz oregano, czosnek, cukinię i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sunday Slow Cooker: Ratatouille z polentą, Parmezan Polenta Rounds, oraz Tex-Mex Polenta Rounds with Chunky Guacamole dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Nasmarować duże naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać bakłażan, cukinia, cebula, zielona papryka, pomidorki cherry, oliwki kalamata, i czosnek, aż warzywa zaczną być miękkie, o 10 protokół. Wymieszać z winem, bazylią, tymiankiem i oregano; doprawić solą i czarnym pieprzem. Doprowadź ratatouille do wrzenia, zmniejsz ogień do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
Oliwki KalamataOliwki Kalamata
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Wlać ratatouille do przygotowanego naczynia do pieczenia i ułożyć na wierzchu plastry polenty i ser mozzarella.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
4
Piec w nagrzanym piekarniku, aż zapiekanka się ugotuje i ser mozzarella stopi się i bulgotnie, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia23
BezglutenoweWegetariańskie
KuchnieŚródziemnomorskieFrancuskieEuropejskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Poppersy do pizzy
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Minestrone z chrupiącą posypką parmezanową
Wołowina konserwowa z kapustą
Sałatka makaronowa w stylu włoskim
Miska z włoskimi warzywami
Najpopularniejszy irlandzki chleb sodowy
Ciasteczka na patelni do pizzy
Caprese Sliders od Hatfield®
Gotowany na parze dziki okoń pręgowany z sosem Romesco z żółtej papryki, relishem z czerwonej papryki i czarnych oliwek oraz olejem pietruszkowo-czosnkowym
Podobne przepisy
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Grillowany stek z antrykotu w sosie pomarańczowym
Chili Atkinsa
Kurczak w sosie morelowo-pomarańczowym
Magazyn
Sos pomidorowy
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Sałatka ziemniaczana z pieczoną wołowiną
Chili Atkinsa
Penne z Ragu z Indyka
Fa-Guy-Ta Chili
Poppersy do pizzy
Kremowy dip ranchowy
Zapiekanka ziemniaczana
Łosoś z słodką salsą