Ratatouille W Stylu Indyjskim

Name: Ratatouille W Stylu Indyjskim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 Duże papryka słodka, posiekana (najlepiej typu słodkiego); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 1 1 funt cukinii, kminek (jeera); 1 1 funt cukinii, świeżo starty imbir (lub 1/2 łyżeczki suszonego imbiru); 1 Duże bakłażan (pokrojony w paski o długości 3 cm); 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony tymianek (świeży lub suszony, do smaku); 1 zielone chili, posiekane; 1 (może być lub przeglądać) nasiona gorczycy (sarso); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej lub 1 łyżka ghee; 1 Suszone czerwone chili (opcjonalnie); 3 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól (do smaku); 0 (może być lub przeglądać) nasiona methi (nasiona kozieradki); 2 larges dojrzałe pomidory (sadzone, obrane i posiekane); 1 (może być lub przeglądać) kurkuma w proszku (hurdee)

Indian stylu Ratatouille może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 3. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz pomidory, chilli, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to indyjskie danie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Ratatouille Indyjskie, Ratatouille Indyjskie, oraz Ratatouille W Stylu Indyjskim.