Raki Fettuccine

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Raków Fettuccine. Ten pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 95 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 321 kalorii, 17g białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka fettuccine, mąka, mielony pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 47%. Spróbuj Yabbie lub raki Fettuccine, Makaron z rakami i świeżymi ziołami, oraz Pieczone piersi z kurczaka z rakami, fasolą Fava i Smalcami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Roztopić margarynę w dużej patelni nonstick na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj cebulę, papryka, seler, i czosnek; smażyć 5 protokół. Wymieszać z mąką; gotować 2 minuty. Wymieszać z mlekiem i pomidorami; gotować 7 minut lub aż zgęstnieje. Wymieszać z makaronem i pozostałymi składnikami. Łyżka mieszanki fettuccine do 13 x 9-calowe naczynie do pieczenia; piec w 350 przez 25 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Fettuccine

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Uwaga: paczki gotowanych obranych raków można znaleźć w mrożonej żywności w wielu supermarketach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Raki

Wyposażenie

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę i zielone chiles, bez wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

hot gotowane fettuccine (około 8 uncji gotowanego makaronu)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gotowane obrane raki lub krewetki 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mleko odtłuszczone odparowane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 3

ząbki czosnku, mielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 11 łyżka suszonego oregano

margaryna o obniżonej kaloryczności 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 0Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanka sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, Riesling, Wino Musujące

Chardonnay, Gruener Veltliner i Muscadet to moje najlepsze propozycje dla Raków. Chociaż różne owoce morza mogą z pewnością wymagać różnych win, generalnie ostre, lekkie białe wino lub białe wino musujące zrobią wszystko i nie zagłuszą subtelnych smaków. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.