Ragout pomidorowo-Bakłażanowy
Ragout pomidorowo-Bakłażanowy to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 331 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.63 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Jeśli masz mielony pieprz, bakłażany, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Steki z bakłażana z dynią, pomidorem i pieczarkami Ragoût, Bakłażan Włoski Ragoût, oraz Bakłażan-Tofu Ragout dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść pokrojone w kostkę bakłażany w durszlaku.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuSprzęt, z którego będziesz korzystać![4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę]()
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę2
Posypać 2 łyżeczkami soli.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala]()
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala3
Odstawić na 1 godzinę; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ryż CANILLA® Extra Long Grain]()
Ryż CANILLA® Extra Long Grain
Ryż CANILLA® Extra Long Grain4
W 10-calowej patelni nonstick, podgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Połowę bakłażana ugotować na oleju, aż będzie złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować![Steki Z Nowojorskiego Stripsu]()
Steki Z Nowojorskiego Stripsu![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu![Cienki-]()
Cienki-
Steki Z Nowojorskiego StripsuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Cienki-Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)5
Osuszyć na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu. Powtórz z innym 1/4 szklanki oliwy z oliwek i pozostałym bakłażanem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Steki Z Nowojorskiego Stripsu]()
Steki Z Nowojorskiego Stripsu![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Steki Z Nowojorskiego StripsuMakaron Orzo Lub W Kształcie RyżuSprzęt, z którego będziesz korzystać![Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®]()
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®6
W tej samej patelni, ogrzać pozostałe 1/4 szklanki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Cebulę gotować w oleju około 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będzie bardzo miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować![Steki Z Nowojorskiego Stripsu]()
Steki Z Nowojorskiego Stripsu![1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane]()
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane![Cienki-]()
Cienki-
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno PosiekaneCienki-Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)]()
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)7
Dodać czosnek i gotować 30 sekund; dodać seler i gotować 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)]()
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)![Czosnek Goya®]()
Czosnek Goya®
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Czosnek Goya®8
Dodać pomidory; gotować i mieszać 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę]()
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę9
Dodać ugotowany bakłażan, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu; ogrzać na wolnym ogniu. Przykryć; gotować 20 minut. Natkę pietruszki wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu]()
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu![1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego]()
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego![Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala]()
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala![1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala]()
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala1/2 Szklanki Słodkiego Wina MarsalaWyposażenie
Składniki
4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![seler pokrojony w kostkę]()
seler pokrojony w kostkę907papryka habanero![bakłażany (o każdej), obrane, pokrojone w kostkę 3/4 cala]()
bakłażany (o każdej), obrane, pokrojone w kostkę 3/4 cala2warzywo (np. szpinak)![drobno posiekany czosnek]()
drobno posiekany czosnek0warzywo (np. szpinak)![2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju]()
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju1warzywo (np. szpinak)![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy2warzywo (np. szpinak)![Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy]()
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![steki z nowojorskiego stripsu]()
steki z nowojorskiego stripsu4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![cebula pokrojona w kostkę]()
cebula pokrojona w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![grubo posiekana świeża natka pietruszki włoskiej (płaskolistnej)]()
grubo posiekana świeża natka pietruszki włoskiej (płaskolistnej)822papryka habanero![puszki każdy) Muir Organic lub Meridian Fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez drenażu]()
puszki każdy) Muir Organic lub Meridian Fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez drenażu
seler pokrojony w kostkę907papryka habanero
bakłażany (o każdej), obrane, pokrojone w kostkę 3/4 cala2warzywo (np. szpinak)
drobno posiekany czosnek0warzywo (np. szpinak)
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju1warzywo (np. szpinak)
Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy2warzywo (np. szpinak)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
steki z nowojorskiego stripsu4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
cebula pokrojona w kostkę791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
grubo posiekana świeża natka pietruszki włoskiej (płaskolistnej)822papryka habanero
puszki każdy) Muir Organic lub Meridian Fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez drenażuTrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
15 przepisów na kurczaka odpowiednich na letnie miesiące
20 prostych przepisów na makaron
20 epickich przepisów na wypieki makaronu
5 najłatwiejszych przepisów na powolne gotowanie
Pięć wskazówek dotyczących wyboru najzdrowszych soków
Trawa cytrynowa – co to właściwie jest?
Jak upiec ciasta
Jak gotować ryby
Jak zrobić pizzę?
15 najzabawniejszych przepisów na kwiecień 2022 r.
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
