Radonsky dla Nowego Tysiąclecia
Radonsky dla nowego Millenium może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 169 kalorii, 4G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Za 23 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką pieprz, ocet słodowy, sól koszerną i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 15 minut. Z łyżką wynik 33%, to danie nie jest tak doskonałe. Podobne przepisy obejmują .
Instrukcje
Pół skorupy małży i odłóż je na bok.
Wymieszaj mąkę, bułkę tartą, parmezan, sól i pieprz.
Na dużej patelni na dużym ogniu ułóż tłuszcz z boczku.
Posyp wszystkie małże obfitym nalotem mąki i ostrożnie umieść je miąższem do dołu, używając łyżki, w tłuszczu. Gotuj przez około dwie minuty i wyjmij na talerze do serwowania stroną do góry. Posyp je świeżą pietruszką i octem słodowym.