Quinoa Śliwka Śniadanie Owsianka

Name: Quinoa Śliwka Śniadanie Owsianka
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko migdałowe o smaku waniliowym; 2 Spód: okruszki z herbatników graham chrupiące masło orzechowe; 1 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo Starta gałka muszkatołowa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane suszone śliwki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe komosa ryżowa, wypłukana i osuszona; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Quinoa śliwka śniadanie owsianka może być tylko poranny posiłek szukasz. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 9g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka soli, chrupiące masło orzechowe, gałka muszkatołowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tropikalny Brązowy Ryż I Quinoa Śniadanie Owsianka, Masło Śniadaniowe Ze Śliwkami, oraz Śniadanie Śliwka Spice Cake.

Instrukcje

W rondlu zagotuj wodę i sól. Mieszać w quinoa; przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować do miękkości, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wymieszaj posiekane śliwki, masło orzechowe, mleko migdałowe, cynamon i gałkę muszkatołową. Przykryć i dusić jeszcze 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

2 łyżki Czystego Syropu Klonowego (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)