Quinoa Tabouli

Name: Quinoa Tabouli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kufel łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 ogórek, posiekany i drobno pokrojony w kostkę; 1 bunch pietruszka kędzierzawa, posiekana; 3 goździki czosnek mielony; 6 sok z dwóch cytryn; 10 liście mięty, drobno posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek (więcej do smaku); 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna lub czerwona komosa ryżowa, wypłukana; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 małe czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet winny biały lub ocet winny czerwony (opcjonalnie, dodaj, jeśli uważasz, że potrzebuje trochę dodatkowego kopa); 6 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Quinoa Tabouli może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.66 za porcję. Jedna porcja zawiera 228 kalorii, 6G białka, oraz 11g tłuszczu. Jeśli masz paprykę, ocet winny, liście mięty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 47 mówi, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Quinoa Tabouli, Quinoa Tabouli, oraz Tanie Quinoa Tabouli dla podobnych receptur.