Quinoa Tabbouleh

Potrzebujesz bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański dodatek? Quinoa Tabbouleh może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 2,88 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 176 kalorii, 4G białka, oraz 10g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 21 smakoszy i kucharzy. Mieszanka soku z cytryny, ogórka, pieczonej papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Kilka osób naprawdę lubiło to danie middl eastern. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj quinoa tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, oraz Quinoa Tabbouleh dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

W małym rondelku zagotuj 1 szklankę wody. W międzyczasie na małej żeliwnej patelni (jeśli to możliwe) opiekaj komosę ryżową na umiarkowanie dużym ogniu, aż ziarna wydzielą orzechowy aromat i zaczną pękać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Wlej komosę ryżową do wrzącej wody, uważając, aby garnek się nie zagotował! Gotuj na wolnym ogniu, przykryj i gotuj, aż woda się wchłonie, a komosa ryżowa będzie miękka, 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Zdejmij go z ognia i pozostaw do ostygnięcia.

Wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, 1/2 zaokrąglonej łyżeczki soli, pieprzu i gałki muszkatołowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Połącz pietruszkę, miętę, pomidorki koktajlowe, ogórek, paprykę i schłodzoną ugotowaną komosę ryżową w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Komosa Ryżowa Gotowana

Gałązki Kopru Włoskiego

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polej sałatkę dressingiem i wrzuć do płaszcza. Posmakuj przypraw i odstaw na około 5 minut przed podaniem. (To smakuje jeszcze lepiej następnego dnia!)

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala