Quiche Ze Szpinakiem Z Ziemniaków

Quiche ze szpinakiem z ziemniaków może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 316 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.4 za porcję. Mieszanka cebuli, mąki, jaj i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest solidne. Spróbuj Quiche Ze Szpinakiem Z Ziemniaków, Quiche Z Ziemniaków, oraz Quiche z ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Płaszcz wewnątrz deep-dish 9-calowy talerz ciasto z 1 łyżeczką oliwy z oliwek; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Ziemniaki i białko połączyć w dużej misce. Rzucaj lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać mąkę i sól; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Przenieść do płyty ciasto, i pat równomiernie na dole i po bokach, aby utworzyć skorupę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Mżawka pozostałe 2 łyżeczki oleju na skorupie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Piec w temperaturze 400 przez 15 minut lub do momentu, gdy brzegi zaczną brązowieć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podczas pieczenia skorupa, miejsce szpinak, cebula, i 2 łyżki wody w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski. Kuchenka mikrofalowa na wysokiej 2 minuty lub aż szpinak zaczyna więdnąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Drenaż.

Mieszankę szpinaku umieścić w durszlaku i wycisnąć do odsączenia; grubo posiekać i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Połączyć jajka i ser ricotta w dużej misce; mieszać trzepaczką do uzyskania gładkiej masy. Doprawić do smaku czarnym pieprzem. Wymieszać ze szpinakiem, połową szwajcarskiego sera i boczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wlać mieszaninę jaj na skorupę ziemniaczaną, rozprowadzając z tyłu łyżką, aby równomiernie rozprowadzić. Pozostaw skorupę 1/2 cala wzdłuż zewnętrznej krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Na wierzch posypać pozostały ser szwajcarski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)

Piec w temperaturze 350 przez 50 do 55 minut, aż nadmuchane i złoty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ostudzić na stojaku z drutu 10 do 15 minut przed podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać