PrzepisyMagazyn

Quiche Ze Szpinakiem

Quiche Ze Szpinakiem
Przepis szpinak Quiche może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w przybliżeniu 1 godzina i 10 minut. To danie główne ma 216 kalorii, 18g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 98 centów za porcję. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz zieloną cebulę, grzanki, szpinak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 1120 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Quiche Ze Szpinakiem I Szynką, Quiche Ze Szpinakiem, oraz Quiche Ze Szpinakiem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Lekko nasmaruj 9-calową patelnię na ciasto lub quiche.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Szpinak umieścić w małym rondlu. Gotować na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneGrzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
Odcedzić pozostałą ciecz. Wymieszać z zieloną cebulą, jajkami, twarogiem i serem Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kraft® Ostry Ser CheddarKraft® Ostry Ser Cheddar
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
(Keebler)(Keebler)
4
Wlać mieszaninę do przygotowanej patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 45 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
6
Wyjąć z piekarnika i posypać rozgniecionymi grzankami. Powrót do piekarnika i piec przez dodatkowe 15 minut, aż jajka są ustawione.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Bezglutenowe
KuchnieŚródziemnomorskieFrancuskieEuropejskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Cytrynowe ciasto lodowe
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Jedwabne ciasto karmelowo-jabłkowe
Rubena Straty
Podobne przepisy
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Cytrynowe ciasto lodowe
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Rubena Straty
Brownie nie z tego świata
Łatwe ciasteczka Jumbo z kawałkami czekolady
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I