Quiche Z Szynką
Szynka Quiche może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 2 i kosztuje 96 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 312 kalorii, 16G białka, oraz 17g tłuszczu. Jeśli masz sól, skrócenie, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Zapiekanka śniadaniowa z szynką i serem, Zapiekanka z szynką i zieloną fasolką, oraz Suwaki z szynką i serem hawajskim.
Instrukcje
W małej misce wymieszaj mąkę, mąkę kukurydzianą i 1/8 łyżeczki soli.
Pokrój w skracaniu, używając blendera do ciast (lub przeciągając 2 noże stołowe przez składniki w przeciwnych kierunkach), aż cząstki będą wielkości małego groszku.
Posypać zimną wodą, rzucając widelcem, aż cała mąka jest zwilżona i ciasto czyści stronę miski.
Zbierz ciasto do kuli. Podziel na pół. Naciśnij mocno na dole i boku dwóch 10 uncji mikrofalowe quiche dania lub kubki budyniu. Nakłuć DNA i boki dokładnie widelcem.
Posypać serem i cebulą w skorupkach.
Umieść naczynia na odwróconych spodkach do mikrofalówki w kuchence mikrofalowej. Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokie 2 minuty; obracać naczynia 1/2 obrót. Nakłuj wszystkie bąbelki widelcem. Kuchenka mikrofalowa 1 minuta 30 sekund do 3 minut dłużej lub aż ciasto pojawi się suche i łuszczące.
W 2-cup microwavavable miarki, ubić jajka, mleko, 1/4 łyżeczki soli i sos pieprzowy z widelcem. Wymieszać z szynką. Kuchenka mikrofalowa odkryte na średnio-wysokie (70%) 3 do 4 minut, mieszając po 1 minucie, aż ciepłe. Wymieszać; wlać do skorupek.
Umieścić wypełnione muszle na odwróconych spodkach do mikrofalówki w kuchence mikrofalowej.
Kuchenka mikrofalowa odkryte na średnio-wysokie 4 do 5 minut, obracanie naczynia 1/2 kolei po 2 minutach, aż środek jest prawie ustawiony. Przykryć luźno i odstawić na płaskiej, żaroodpornej powierzchni 3 minuty.