Quiche for One

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj Quiche dla jednego. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 481 kalorii, 16G białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 24 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i podnieś szynkę, sól, ciasto ; jeśli i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby zużyć ciasto, możesz podążać za tym daniem głównym z Sugar & Spice Pie Crust Cookies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche Ze Szparagów I Łososia ) , oraz Madame Quiche ' s quiche au Fromage dla podobnych receptur.