QUESADILLAS z pieczonej kukurydzy i kurczaka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj QUESADILLAS z pieczonej kukurydzy i kurczaka. Ten przepis służy 8. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 8G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako bardzo niedroga przystawka. Jeśli masz pod ręką pierś z kurczaka, kukurydzę pełnoziarnistą, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 51 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj QUESADILLAS Z Kurczaka Z Pieczoną Salsą Kukurydzianą, QUESADILLAS Z Prażonej Kukurydzy, oraz QUESADILLAS Z Prażonej Kukurydzy dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Wymieszać kukurydzę i pokruszony czerwony pieprz. Saut 2 do 3 minut lub aż kukurydza jest lekko rumiane.
Dodaj paprykę; smażyć 2 protokół. Wymieszać z kurczakiem i zieloną cebulą; podsmażyć 1 minutę.
Usunąć mieszaninę z ognia; mieszać w oregano, kolendra, i sól. Wytrzyj patelnię do sucha ręcznikiem papierowym.
Posypać każdą z 4 tortilli 1 1/2 łyżki sera i równomiernie wymieszać z kurczaka.
Pozostały ser posypać równomiernie mieszaniną kurczaka, a na wierzchu pozostałe 4 tortille.
Umieść patelnię na średnim ogniu i dodaj 1/4 łyżeczki oleju. Ostrożnie dodać 1 quesadilla, i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane. Powtórz procedurę z pozostałym olejem i quesadillas.
Każdą quesadillę pokroić na 4 kliny.
Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose
Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. WindRacer Russian River Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.
WindRacer Russian River Pinot Noir
Piękne aromaty sassafras, mocha i czarnej lukrecji pokazują wyjątkową, odważną osobowość Rosyjskiej doliny rzeki. Wyraźne smaki owoców brambly, słodkiego dębu i białego pieprzu prowadzą do szerokiego, zrównoważonego wina o przyjaznej dla żywności kwasowości. Ciepłe, słoneczne dni Russian River i chłodne, mgliste noce są optymalne dla Pinot Noir – wina mają świetną konsystencję i wagę, nie są przesadzone ani nie tracą naturalnej kwasowości. Klasyczne głębokie, ciemne aromaty i smaki Rosyjska Rzeka znana jest z połysku w tym winie.