Płatki Owsiane Śniadaniowe Waniliowo-Gruszkowe

Płatki Owsiane Śniadaniowe Waniliowo-Gruszkowe
Śniadanie waniliowo-gruszkowe płatki owsiane może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 272 kalorie, 8G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 12 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Jeśli masz brązowy cukier, maliny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 92%. Podobne przepisy to Cynamon Gruszka Płatki Owsiane Śniadanie Smoothie, Gruszka Waniliowe Martini, oraz Winegret Waniliowo-Gruszkowy.

Instrukcje

1
Odcedzić gruszki w puszkach, zastrzegając syrop. Posiekać plastry gruszki. Doprowadzić wodę, odsączony Syrop z gruszek w puszkach i sól do wrzenia na średnim ogniu w średnim rondlu. Wymieszać z owsem; zmniejszyć ogień. Gotować, odsłonięte, przez 1 minutę, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Zdjąć patelnię z ognia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Wymieszać z migdałami, cynamonem i wanilią. Przykryć i odstawić na 2 do 3 minut, aby osiągnąć pożądaną konsystencję.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone(po 1 Tubce) Schłodzone Ciasto Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczone
4
Do podania każdą porcję polać posiekanymi gruszkami z puszki i malinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
5
Posypać brązowym cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
TrudnośćNormalny
Gotowe W18 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn